近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注。但养生并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你不远了。
一、“顺”养生跟着季节走
古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。
二、“静”让心安静下来
现代人喜欢生活得热热闹闹，每天时间都安排满满的，生怕孤独和寂寞。其实，这种浮躁的生活对健康极为不利。大家不妨把生活节奏放慢，采取静坐、闭目养神的方式来静养身、慢养心。
三、“修”修身行善烦恼少
平时积德行善、豁达大度的人，往往能减少很多烦恼，心情愉悦。修身养性，宽以待人，淡泊名利，对别人好，自己收获的也将是健康、快乐和长寿。
四、“调”多做深长呼吸
人难免会遭遇营养失衡、过度劳累、病邪袭来等不良因素的影响，这时候就要用到“调”字了。
建议大家平时多做深长、缓慢、均匀的呼吸。可以练习“丹田息”，鼻子吸气后，通过意念把气送到下丹田气海的位置，即在肚脐下1.5寸。然后再把气慢慢呼出来。练习“丹田息”的同时，吞咽唾沫，配合调津，保健效果更好。
五、“补”有补有泻最健康
古人推崇用滋补药物调理阴阳、脏腑、气血。原则有三：一是先辨证；二是食补为先；三是补、泻结合。
中医讲药食同源，所有食物都有调理身体的作用。从味道说，酸味补肝，苦味补心，甜味补脾，辛味补肺，咸味补肾。从颜色论，红色补心，黑色补肾，黄色补脾，青色补肝，白色补肺。
六、“固”固精、固气、固神
固精，就是要保护肾气，最重要的是节欲。
固气，一要减少耗气，少说话；二要多晒太阳，补充阳气；三要多运动，促进身体气血流通；四要减少熬夜；五要通过饮食带来水谷之气，多喝补血补气营养粥。
固神，就要调养七情，不“过喜、过怒、过思、过悲、过恐”。情绪控制好了，身体才会少受伤害。
涉及到培训肯定会有一些过来收钱的，这里我不推荐任何机构，但你可以系统化的积累中医养生知识。
艾灸和中医是分不开的，如果想学艾灸，先必须明白中医的医理，还必须要明白配穴、经络、各种灸法。
既然是学中医，就不能少了《内经》《伤寒》《金匮》《神农本草经》等古书，这些书既有启蒙作用，还能不断激发你的兴趣，等你读完这些书之后，再去读《中医基础理论》也是可以的。
当然实践比理论重要，理论也是实践的基础，多去看看是没错的，这些更有助于你进行长远规划，而非简单地帮人取穴扎针。
中医养生的保健是第三产业中最热门产业，月薪的高低看服务，技术，效果来决定的，月薪高的能有好几万，低的也有四五千吧
基础课程：中医养生导论、医学基础概要、亚健康学基础、健康检测与评估、经络与腧穴、中医临床医学概要、中医体质辨识与调理、亚健康诊疗技能。
核心课程：中医基础理论、中医情志养生、中医饮食保健、中医传统气功养生、中医运动保健技术、中医养生适宜技术、人文环境养生、实用现代保健技术。
实训课程：进行中医养生保健技术、中医特色康复技术、健康管理等实训。
中医养生保健的发展趋势可以从以下几个方面来分析：
1. 倡导中医理念：随着人们对中医理念认识的不断深化，中医养生保健也将更加注重预防和调理，而非治疗。同时，传统中药也将得到更加广泛的应用和研究。
2. 结合现代科技：中医理论虽然源远流长，但是随着科技的进步，中医也需要与时俱进，结合现代医疗技术，如基因检测、人工智能等，为养生保健提供更加科学的依据和方法。
3. 强调个性化：中医强调“因人而异”，因此在养生保健方面，也将更加注重个性化的调理方法，包括不同体质、年龄、性别等因素的个体差异。
4. 建立标准体系：为了更好地推广中医养生保健，也需要建立一套完善的标准体系和评估机制，以确保中医养生保健的质量和效果。
5. 加强国际交流：中医养生保健在海外也得到了越来越多的关注和研究，加强国际交流和合作将有助于推广和发展中医养生保健。
中医养生保健对口考试的内容可能会涉及以下几个方面：
1. 中医基础理论：包括阴阳五行、经络气血等基本概念。
2. 中医诊断学：如望闻问切等诊断方法。
3. 中药学：熟悉常用中药的性能、功效、用法等。
4. 经络穴位知识：了解经络的分布和主要穴位的位置及作用。
5. 养生保健知识：包括饮食养生、运动养生、情志养生等方面。
6. 中医食疗学：食物的性味功效及食疗配方。
7. 中医推拿按摩：掌握基本的推拿按摩手法和技巧。
8. 中医康复学：康复治疗的原理和方法。
9. 中医养生方剂：常见养生方剂的组成和应用。
10. 健康管理知识：如健康评估、健康教育等。
具体的考试内容可能会因地区、院校和考试机构的不同而有所差异。考生可以参考相关教材、大纲和历年试题，以便有针对性地进行复习。
不能
中医养生保健专业是否可以当中医,主要是看考生的成绩。 中医养生保健专业不能当中医,如果考生想要报考中医养生保健专业,一定要注意报考时间。
因为报考时间也是一个很重要的因素,如果在复习的时候就没有时间来学习相关的知识,那么很可能导致成绩不理想。所以,考生在报考时一定要合理安排复习时间,以免浪费掉宝贵的复习时间。
对于高考科目成绩不理想的考生来说,就可以参考考生初中学业水平考试的成绩,以及考生高中阶段参加过的相关考试评价来确定考生是否符合报考条件。
所以如果考生考分数不理想,就可以参考自己的成绩来选择适合自己的医学专业。虽然说高考考试科目并不一定适合所有人,但大多数人都不会太在意考的科目。
有前途
中医养生保健大专毕业可以去中医养生馆工作，现在市面上有私人开的中医养生馆，中老年人都爱去做理疗，现在年轻人也注重养生，也爱去做保健，在社会上慢慢积累技能，以后可以自己开中医养生馆，不断提高自己的水平，以后就能当资深的保健医师
好的，以下是一些入秋中医养生保健宣传语：秋令时节，滋阴养肺正当时。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。秋日宜收不宜散，早睡早起收神气。食疗进补，因人而异，量体裁衣。朝朝盐水，晚晚蜜汤，抗燥养生。秋雨宜晴，心要常清。春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡是关键。食补药补，因人而异，健康养生。秋冬进补，调理身体，健康度过一整年。顺应时节，养生之道，健康长寿少不了。希望这些宣传语对你有帮助！
中医按摩养生保健的穴位有很多，其中最长按摩的穴位有内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、阳陵泉穴等；经常按摩能够治疗和预防疾病、延缓衰老、提高身体的免疫力和抵抗力。另外还要注重饮食和生活规律。饮食以清淡为主、注意休息、适当运动。
