人最大的敌人是自己，只有战胜自己，才能战胜一切。
人性中的种种缺陷束缚与限制着我们，只有战胜了他们，
我们才能更强大，才能更接近完美。
只有先打倒自己，才能接纳宽广的世界，傲然独立。
在这个每天都在进步的世界，你没有时间去怜惜自己，更没有闲暇去顾影自怜。你可怜自己的时候，世界不会可怜你。所以，进步，惟有进步，让自己强大起来，成为那个可以可怜世界的人，你才能渐渐主宰自己，记住，你能主宰的只有自己。
人生没有现成的剧本，你的每一步都是自己的原创，因此，不要把自己当成父母的续集，也不要把自己的人生当成子女的前传，更不要把自己活成朋友的外篇，你的精彩需要自己来撰写，你的独一无二只有自己来演绎。
人生的每一步都是现场直播，没有参考，更没有重播的机会，因此，你应对你人生的每一步负责。
何赛飞简历
籍 贯：浙江
民 族：汉族
出生年月：1963年4月
文化程度：大专
专业职称：一级演员
85年毕业于浙江艺术学校戏曲表演专业
主要成就：
《五女拜寿》饰翠云，获长影厂最佳女主角奖；
《红楼梦》饰妙玉；《大红灯笼高高挂》饰三姨太梅珊；
《红粉》饰小萼；《天涯歌女》饰小红；《风月》饰秀仪等；
95年获中国电影表演艺术学会奖；
96年获第十九届大众电影百花奖最佳女配角奖。
周冰倩
作品专辑
《我想有个家》（1989年）
《周冰倩二胡高胡专辑》（1991年）
《Passing Love》（1993年，日本第一艺能公司）
《积木的都会》（1994年，日语）
《忍耐孤独》（1995年）
从艺简历
1969年
5月生于上海
1978年
考入上海音乐学院附小开始二胡专业学习
1982年
考入上海音乐学院附中
1985年
升入上海音乐学院大学部，师从二胡名家项祖英
1987年
参加“雀巢杯通俗歌手大奖赛”
1988年
参加上海电视台举办的中秋晚会，演唱《台湾雪》
1989年
录制个人专辑《我想有个家》，发行量超过一百万盒
连续获得全国十五省市声乐比赛“特别奖”
1991年
5月，参加“上海之春”二胡比赛，获第四名
录制《周冰倩二胡高胡专辑》，发行量超过十万
东渡日本，发展音乐事业
1993年
7月12日，获得东京第十二届日本大都会通俗歌节最优秀新人奖
10月10日，摘取日本第二十六届（新宿）音乐界金奖，并一举夺得日本百家电台电视台联合举办的日本歌谣奖桂冠，获得第二十九届日本有线广播大奖赛新人奖
12月31日，获第三十五届日本唱片大奖赛新人奖
在日本第一艺能公司出专辑《Passing Love》
1994年
出第二张日语专辑《积木的都会》，在东京举行第一次个人演唱会
1995年
回国，参入上海人民广播电台“JVD冰倩音乐时间”的制作
推出专辑《忍耐孤独》
拍摄12集电视连续剧《新丽人行》
1996年
参加中央电视台元宵晚会，演唱《真的好想你》
1997—1998年
完成个人首张VCD专辑，主演一部22集电视连续剧《梦圆何方》
1999年
5月，《周冰倩—真的好想你》个人自传由上海音乐出版社出版
战胜病魔的诗词有唐代白居易《首夏病间》 ，诗中“老去虑渐息，年来病初愈”描述了战胜病魔身体康复的状况。
全诗如下：
我生来几时，万有四千日。
自省于其间，非忧即有疾。
老去虑渐息，年来病初愈。
忽喜身与心，泰然两无苦。
况兹孟夏月，清和好时节。
微风吹袷衣，不寒复不热。
移榻树阴下，竟日何所为。
或饮一瓯茗，或吟两句诗。
内无忧患迫，外无职役羁。
此日不自适，何时是适时。
这个世界没有谁会永远陪谁，哪怕是父母爱人。孤独是我们一生必走的路，必吃的苦，正所谓苦到尽头甘自来。想把生活过成想要的样子，就要与孤独对决，度过漫长艰难的时刻。在孤独中前行，对自己的人生负责。
真正的孤独是一种享受。看过一句富有诗意的话:不能忍受独处生活的人，就像受风吹拂的池塘，风不停，永远无法获得平静，不能展示自己美好的东西。
孤独是一种奢侈，它需要时间，需要空间，更需要心境。人生在世既需要与人交往，从中获取快乐，也要重视自己内心的修炼，从宁静的独处中感悟人生。宁静致远。
一个人的世界不代表凄凉。尼采说:孤独是美的，因为它可以纯净生活。在孤独中，人会自然而然地安静，更容易平和冷静，从而进行深刻的思考，思考自己，也思考自己与外界的关系。这个时候自己是真实的，没有浮夸，没有修饰。能够充分的认识自己，无论是缺点还是优点，都能看得清清楚楚。认清自己是成长中的重要一步，认清自己才能对自己有一个正确的评估，对未来有一个合理的憧憬。
每个与众不同的人，都曾经历孤独。泰戈尔说:只有经历地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
跳水冠军郭晶晶在跳水生涯中，曾有两次摔断腿，脚踝受伤也很严重。但为了自己的梦想，她坚持下来。努力进行训练，提高跳水技能。终于在2004年的雅典奥运会上实现了自己的奥运冠军梦。
我们都知道成功的路不好走。有太多的孤独，无奈，有人选择退缩，有人选择坚持。
就算没人欣赏，也要努力绽放。上大学的时候，我们宿舍六个人，有五个人不是谈恋爱就是吃喝玩。刚开始我们五个都拉她加入我们，可每一次都被她拒绝了。她不是在教室看书，就上去图书馆看书，即使我们五个人宿舍多闹腾，她都能安安静静的看书。大学四年每年都拿奖学金。毕业了我们都抱怨工作不好找，人家已经考上研究生。
多么淡定，多么耐得住寂寞的人啊！哪怕每天孤独地在昏暗的灯光下默默耕耘，都没有想过放弃。生命本就是在人生的承受和忍耐中度过的，而不是在他人的喝彩中前行。在独处的时候不要放弃修炼自己，不要放弃努力。
每一个优秀的人，都有一段难熬的时光。每个人都有艰难的时候，没有人在乎你深夜怎样痛哭，没有人关心你失败时的狼狈模样。在你快要撑不下去的时候，咬紧牙熬过去了，就会觉得所有的事情都会慢慢好起来的。
我们都知道李安的故事吧！他获得两次奥斯卡奖，两个威尼斯电影节金狮奖，两个柏林电影节金熊奖，闻名国际影坛。但是这些耀眼夺目的光环背后，是一颗孤独多年的心灵。
大学毕业后的李安找不到工作，靠着妻子微薄的工资度日。为了缓解内心的愧疚，他包揽了所有的家务。这样的日子他过了六年。在这六年中，他没有放弃他的梦想，每天都会阅读大量的书，仔细研究好莱坞电影的剧本和制作方式，将中美文化结合到一起。创造出属于自己的风格。
相信自己，只有自己才能改变自己的处境和人生。
人生需要一场说走就走的旅行。人生如旅，能够找到一路携手的人固然是幸事，可有些时候，有些路只能一个人走。有些风景只能一个人看。耐得住寂寞。善于给自己寻找乐趣和方向的人，从来都不会孤独。
孤独的时候，从繁杂的生活中抽出时间来，回到只有自己的世界，寻找真实的自己，感受真实的自己。人生总是需要一场说走就走的独行，遇见真正的自己，遇见未知的美好。
战胜病魔的诗词有唐代白居易《首夏病间》 ，诗中“老去虑渐息，年来病初愈”描述了战胜病魔身体康复的状况。
全诗如下：
我生来几时，万有四千日。
自省于其间，非忧即有疾。
老去虑渐息，年来病初愈。
忽喜身与心，泰然两无苦。
况兹孟夏月，清和好时节。
微风吹袷衣，不寒复不热。
移榻树阴下，竟日何所为。
或饮一瓯茗，或吟两句诗。
内无忧患迫，外无职役羁。
此日不自适，何时是适时
与一学生聊天，知其为安徽淮南人，在淮河以南，问之冬季是否供暖，果然没有。于是笑曰：“原来你家就在传说中最倒霉的
淮南、淮北是安徽省的两个地级市，分别位于淮河南北；而淮阴是江苏省淮安市的一个区（曾经淮安市就是淮阴市），淮阳是河南省的一个县。淮阴和淮阳之所以得名是因为它们分别位于淮河南北，因为古代河之南为阴，尤其是淮阴作为千年古城，由于其古县衙在淮河南岸，所以谓之淮阴；而淮阳最早得名于汉高祖刘邦，因古代陈位于淮水以北改名为淮阳，后几经易名，最终定为淮阳。
而淮南和淮北都不是古地名。淮南得名于汉高祖时期的淮南国，古代现今市境内淮河横穿而过，古代分属不同郡县管理，名称众多，现今得名为建国以后。淮北市所辖区域古称相县，现今得名为建国后71年由濉溪市改名为淮北市。估计两市得名之差异主要为大范围区域，一为淮河以南，一为淮河以北，
“淮左”即淮东,今苏北一带,如古称扬州“淮左名都”。
“淮右”即淮西,今皖北一带,如朱元璋称“我本淮右布衣”。
宋朝在淮南设淮南西路和淮南东路。淮南西路又称淮西、淮右，指今皖北一带。淮南东路又称淮东、淮左，今苏北一带。二者常并称为两淮。
以下是一些关于战胜名言名句的思考：
1. 知行合一：名言名句很有价值，但真正的胜利在于将其转化为生活中的行动。知识的真正力量藏在实践中。
2. 自我创新：名言名句是以过去的经验和智慧为基础的，但我们需要在不同的情境中创造新的思考方式和解决方案。在面对新挑战时，创新是战胜名言名句的关键。
3. 深度思考：不仅要接受名言名句的表面意义，还要深入思考其背后的原理和道理。通过深思熟虑，我们可以挖掘出更多的智慧和见解。
4. 打破界限：名言名句通常以简短的形式存在，但现实生活往往更为复杂。我们需要超越常规，并以灵活的思维方式应对多变的情况。
5. 综合运用：将不同的名言名句结合起来，并在实际应用中进行综合和个性化运用。将智慧视作工具箱，我们可以找到适用于特定情况的最佳策略。
总而言之，战胜名言名句需要我们保持灵活、创新和深度思考的态度。尽管名言名句具有指导意义，但我们应该超越它们，以个人独特的方式塑造自己的成功之路。
1.每天都让自己努力一点点，总有一天你会走上自己的光明大道，你会战胜所有巅峰，你会走向你想要走的未来的道路！
2.你的未来一定非常的灿烂，因为你现在足够努力，相信总有一天你会因为你的努力而创造生命当中的奇迹，战胜巅峰，战胜困难，乘风破浪，你会让自己的人生收获到更多的希望！
我认为战胜乡愁的最好方法就是没有乡愁，找个离家近的工作，每天和父母一起吃饭，聊天，多带他们出去走走。也可以叫上老友去钓鱼摸虾，打牌喝酒，怎么会有乡愁存在。
