马克思曾经说过：“欣赏音乐，需要有辨别音律的耳朵，对于不辨别音乐的耳朵来说，最美的音乐也毫无意义。”音乐课堂上，使学生在爱的前提下安静下来，培养学生丰富的想象和创造，学生将受益终身。 如何欣赏音乐是一个非常老的话题。多少年来，一直有许多的专论。可到底该怎样欣赏音乐，还是有人不明白。其实,欣赏音乐也可以说是一个非常简单的问题，那就是只要你喜欢就行。经常都听到很多人说：“音乐好，就是听不懂。”可我也经常反问他们：你到底要听懂什么呢？音乐这东西，你只要觉得好听就行。一首音乐名曲，你只要觉得好听，能让你感动就行了，不一定非去琢磨这曲子是描写的是什么故事。什么曲式、调性、主题那是下一步的事。其实那些都还不是重要的。最重要的是你首先必须要觉得好听，能被这音乐感动。否则再是什么名曲对你也是白搭。至于那些东西是对音乐下一步了解的事。如果你能被音乐感动那就什么都好办。因为你在被感动时，会有一种冲动的想法，你会去思考为什么这音乐让人感动万分。这到底是因为什么？也就这样，你就有了进一步了解音乐的渴望。你想一开始就什么都搞懂那不太可能。 听过很多堂音乐公开课，不谋而合地都刻意避开了音乐课中的重要组成部分——欣赏；或者是对音乐欣赏这一重要的教学内容，采取形式主义的教学方式，粗粗一听，简单一讲：“这首歌曲表达的音乐情绪是欢快的”，“这首乐曲是优美、抒情的”，便草草了之。留在学生心中，是一片茫然。又由于新教材中的音乐欣赏曲，大都以管弦乐曲为主，独唱合唱曲为辅，这对学生来说，理解有一定的难度，更别说去表现它的情感，延伸它的内涵。每个音乐教师心里都有数，他安安静静的坐在那里，并不表示他很认真的在听，也许他的心早飞到窗外。学生对很多欣赏曲并不是很感兴趣。作为对新教材充满满腔热情的教师来说，怎样引导学生对欣赏曲的情感内涵和音乐表现形式整体把握，去体验、发现、创造、表现和享受音乐美的过程是摆在我们面前的重大难题！若想要让中学生竖起耳朵，用愉悦的心情学会听音乐，一个优秀的教师应该花更多的时间来钻研教材，站在学生的角度去看新课程下的音乐欣赏课，统筹安排欣赏曲的教学方法，做好音乐和学生之间的桥梁。就此针对音乐课堂教学实践和对新课标基本理念的理解。
古希腊有个雄辩家，叫达摩斯梯尼。小时候，当他看到其他雄辩家在演讲台上滔滔不绝地演讲时，非常羡慕。于是他立志当一名雄辩家。遗憾的是，他从小就有口吃的毛病，但他并不自暴自弃，而是相信自己一定能成功。为了使自己声音洪亮，他每天早晨对着大海大声朗读，为了不口吃，他口含小石子说话，为了增加肺活量，他坚持每天登山，他还对着镜子训练演讲时的神态动作，经过努力，他终于成功了。
1.
被别欣赏是一种幸福,欣赏别人是一种心灵上的慰藉。
2.
擦亮自己的眼睛,用心去欣赏他人的美。
3.
当我们驻足一花一草时,我们就能欣赏到大自然的至善至美,也许会忘却尘世间的烦扰。
4.
懂得欣赏的人,一定是一位心灵上智者。
每一个人都是别人眼中的一道亮丽的风景线。古语云：“欲将取之，必先予之”，“汝爱人，人恒爱之。”
只有互相欣赏，社会才会和谐发展。 那何为欣赏？我认为：努力地寻找别人的长处、优点，从中学习一点值得自己学习的，同时，真心实意地使用恰当的语言表扬别人，这就是欣赏别人！ 欣赏别人是一种做人的修养。人，从生命来说是平等的，你尊重别人的人格，别人也会尊重你的人格，你欣赏别人，别人也会欣赏你。
欣赏别人是检验你是否尊重生命（包括自己的），是否有上进心，是否能放开自己的胸怀和思维的试金石。
欣赏别人是一种敢于虚心学习别人长处，勇于克服自己的短处，具有虚若怀谷的较高思想境界。
不仅仅是为了沟通，为了交朋友，为了要别人承认，为了表现自己。而是真正希望从朋友、他人那里吸取点自己没有的先进思想、文化、技术等精神营养。 但是常有这样的人：自己有了成就，有了荣誉，就欢呼雀跃，神采飞扬；别人有了成绩，有了进步，却视而不见，充耳不闻，甚至冷嘲热讽，嗤之以鼻。
这正是所谓的物极必反！
过度的“欣赏自己”就会发展到极端的自私自利，发展到唯我独尊的骄横和霸道，发展到了“宁可我负人，不可人负我”的扭曲人格„„如此“欣赏自己”，最终会孤立自己，失去朋友，退至黯淡、寂寞的后台，甚至还可能仇视社会，危害他人。
1、一个不懂得欣赏自己的人，是难以快乐的。
2、有时温暖一下别人，有时被别人温暖一下，让这个世界保持互温。
3、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生之如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。
4、没有比别人厉害，就要比别人更努力。
5、拥有一颗快乐的心，你见到的都是草长莺飞;心中是忧伤，你见到的就是肃杀凋零，
6、当你又瘦又漂亮，脑子里又有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说十一月了，全世界都会对你好一点的。
7、你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。
8、如果有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
9、给你的东西得珍惜，特别是脸。
10、善良的人大概就是看出你的为难，便不再难为你。
11、愿现在所有的肝肠寸断的苦难和诸多不幸，在未来的一天都会笑着说起。
12、努力生活吧，哪怕你仍是独自一人。
13、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。
14、如果你从我的记忆中淡去，我想我会过得很好。
15、如果你想要什么，那就勇敢地去追赶，因为这就是实现梦想的方式。名人名言 名言警句--查查吧深圳学区地图
如果是你本身对绘画根本不了解的话，想学会欣赏名画，建议你在涉足绘画欣赏方面首要的是了解这一领域的历史。
所以首先有必要了解一下艺术史。
然后要了解绘画的基础知识，基本技法，比如构图、光影、透视……
了解各流派的背景、特点以及画家的生平。
以上都是欣赏绘画的基础。
然后我注意到题主问题的关键词“快速”，所以想必题主也是赏画心切，不求甚解，那就推荐本简单的书给你，《小顾聊绘画》，各大西方主要画家和他们的主要作品都有介绍，书很简短，作者聊绘画的方式极不严肃，但是诙谐幽默，很有意思，一口气就可以看完了。
最后给个建议，自己动手去画一画，先画画素描就挺好，素描是西方绘画的基础，有助于了解绘画基本知识，艺术没有门槛，也没多少成本，让自己有直观感受。
以上个人粗浅认识，不喜勿喷，也欢迎大家一起交流。
心理学家研究发现，人类天性中最根深蒂固的本性是被人欣赏。“人性里最深的原理！”威廉詹姆士说，“是受欣赏的渴望”。 一个人首先应该学会欣赏自己。卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符。” 的确，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，既有优点，也有不足。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。假如一个人不懂得欣赏自己、接纳自己，老是以怀疑的、否定的态度看待自己，就有可能限制甚至扼杀自己的生命力。事实上，我们的身边因为自卑自怜，自暴自弃等各种心理原因而造成的自寻短见的事例已经太多了，并且还在不断地出现，给家人造成痛苦，给社会造成损失。当然，更难以去谈怎样赢得别人的欣赏和肯定了。 欣赏自己并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁。因为它不需要大动干戈的勇气，也不需要改头换面的毅力，它只属于一种醒悟，一种境地，一种面对困难，能给予自己信心的源泉，一种推动自己向挫折挑战的动力。 人生自古多磨难。但是，只要你学会欣赏自己，你就会觉得幸福其实是那么平常，它只是小花落在水面上荡起的微微涟漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。 当然，这种欣赏是一种务实，一种一步一个脚印的跋涉。 朋友，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，不要只顾在匆匆行程中奔波，不要再把烦恼和自怨塞进行囊。在夜对星辰的时候，泡上一壶清茶，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色。 生活中有很多种快乐，但有一种快乐能够让人终生难忘。那就是得到真诚的鼓励和真正的欣赏。鼓励和欣赏（哪怕是暗示）可以帮助一个人战胜自我，获得自信，从而更加勇敢地面对生活。 怎样让自己快乐起来呢？如果身边有欣赏你的人，你一定会常常感到快乐。但是，现实的复杂性往往给生活涂抹上层层神秘的色彩，很多事情多多少少存在一些不可预知性。我们只能说那是一种“缘份”，你需要在茫茫人海中去寻找那份属于自己的快乐。 佛说：求人不如求己。因此，最简单的让自己快乐起来的方法就是学会自我欣赏，适当地自我鼓励，从点点滴滴的自我完善中获得快乐。 欣赏自己的人是自信的人，欣赏自己的人总把自己当成自己最大的敌人。欣赏自己的人是没有偶像的，因为人们对于偶像的感情只能是崇拜和羡慕，可是如果一个人太崇拜和羡慕一个人，这样也便失去了自我，很难挣脱。就像莹火虫从来就不崇拜和羡慕太阳一样。它只是欣赏自己和欣赏太阳，所以才能到了晚上照“灯笼”，放出不一样的光来。欣赏自己的人总是带着同样欣赏的目光去欣赏别人——只是欣赏，而不是崇拜或者羡慕。于是，很容易使别人的优点，变成自己的优点。欣赏自己的人也便是更会学习的人了。 推此及彼，我们周围的人（无论是孩子还是长者，也无论是同学还是领导）一样需要得到鼓励和欣赏，所以，不妨把你的掌声送给他们，用你的方式去欣赏他们，当然，结果是分享他们的快乐。其实，让自己和他人快乐起来的道理很简单，那就是学会相互欣赏。欣赏激活创造力，创造带给人快乐，快乐增强信心，信心提高生活质量。 一切源于欣赏和被欣赏。 我们必须学会自我欣赏、自我品评，学会在无人喝采的时候能照样前行，而且行得更好。更要学会欣赏他人，将你的快乐带给他们。如果我们都能用一种欣赏的眼光去善待自己和身边的每一个朋友，世界一定会更加美好。 当我们欣赏自己的时候，会更多地得到别人的欣赏。不要先成为别人喜欢的样子，要先成为你自己喜欢的样子。你会喜欢一个不由自主、毫无选择能力、只能“自动”爱你的人，还是一个明白自己有很多选择，却“选择”爱你的人呢？哪一种选择更令你动容呢？你的选择也就是每一个人的选择。 学会欣赏自己，首先要学会爱自己，但是你必须先了解自己，了解自己之后才知道如何爱自己，明白自己想要表达什么。 学会欣赏自己，其次要培养自己优雅的举止。优雅不是“矫揉造作”，优雅是“以最少的能量创造最大的效益”。仔细注意镜头中的自己，看看自己的举止是否得体，微笑是否宜人，大胆地对自己品头论足一番，你如何观察别人，就如何观察自己。你要使自己看起来优雅脱俗，气度不凡，你才会成为别人眼中的一抹亮色。 学会欣赏自己，还要多做些你有信心可以完成的事，因为使自己完美的另一个要素就是“自信”。培养自信，你将会更加清楚地认识自己的价值，一个有价值又有自信的人怎么会没有魅力呢？但是，要明晰自信和自负之间的区别，自信是相信“我们都可以做到”，自负却是“只有我能做到”。 学会欣赏自己，最后还要让自己成为天真的人。了解自己本质的人都是天真的，因为他们明了“真、善、美”是一体的，他们决定活在真理当中，同时，他们也活在“美”中。 能够做到欣赏自己其实挺难的。自己身上到底有什么值得欣赏的东西呢？其实，不是没有，而是有很多，只是自己没有发展罢了。欣赏自己也便是发现自己、更全面的了解自己了，是自知能力的升华。如果能做到欣赏自己，那么，这个人便乐观、自信地面对生活，这个人浑身上下也便洋溢着活力。和他在一起的人们也会变得有活力。 “我欣赏我的生活。” “我欣赏我自己。” “我欣赏我的财富。” “我欣赏我的健康。” “我欣赏我的幸福。” “我欣赏我的富有。” “我欣赏我的爱心。” “我欣赏我对人的关切。” “我欣赏我的与人分享。” “我欣赏我的学习。” “我欣赏我知道自己要什么。” “我欣赏我的机会。” “我欣赏我懂得享受乐趣。” “我欣赏我的平衡。” 学会欣赏自己，我们才会在不断地进步中超越自我,才能在不懈的跋涉中完善人生。人世间可欣赏的太多了，但你永远都不能忘记欣赏自己。
1、夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。而浮生若梦，为欢几何？
2、君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
3、花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。
4、对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。
5、三春花事早，为花须及早。花开有落时，人生容易老。
6、谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。
7、众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
8、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
9、而今已成昨日事，花如她她似花。
10、人生若只如初见，何事西风悲化扇。
认可赞美和鼓励，能使白痴变天才，否定批评和讽刺，可使天才成白痴。请永远不要否定不要批评不要讽刺，请相信所有人都重要，请记住佛向心中求。
赞美是美德的影子。 ——塞·巴特勒
德行的实现是由行为，不是由文字。 —— 夸美纽斯
对于事实问题的健全的判断是一切德行的真正基础。 —— 夸美纽斯
要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。 ——卡耐基
时时用使人悦服的方法赞美人，是博得人们好感的好方法。记住，人们所喜欢别人加以赞美的事，便是他们自己觉得没有把握的事。
4放弃狭隘的眼光,走出孤芳自赏的怪圈,学会欣赏他人,懂得欣赏他人,你会感到生活多姿多彩。
美无处不在,缺的是发现美的眼睛----罗丹
赞扬是一种精明、隐秘和巧妙的奉承，它从不同的方面满足给予赞扬和得到赞扬的人们。 ——拉罗什夫科
要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。 ——卡耐基
称赞不但对人的感情，而且对人的理智也起着很大的作用。 ——列夫·托尔斯泰【俄】
欣赏别人，更是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。
你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。 ——歌德
赞扬是一种精明、隐秘和巧妙的奉承，它从不同的方面满足给予赞扬和得到赞扬的人们。 ——拉罗什夫科【法】
傅首尔的经典语录有很多，并且很多都是直击人的心灵。她《奇葩说》辩手中的黑马段子手，也是通过这个节目r让更多的 人认识到她。她幽默风趣，却总能一针见血地指出问题的关键，她出版过《青春是一本仓促的书，我们流着泪一读再读》长篇小说，我很喜欢她。 一、只要子女不开心，自己就觉得不配开心在生活当中，很多父母把孩子当作自己人生的全部，他们会注意孩子一切，即使小小的情绪变化，他们也会很心疼，如果孩子不开心了，他们就认为自己没有做好，没有给到孩子幸福，他们自己就不配开心，父母给自己这么大的压力，其实也在无形当中给孩子压力，从而影响到整个家庭氛围。 二、 作为一个妈妈，我知道被善待的孩子才会喜欢这个世界孩子是这个世界上最单纯的人，都他们得到这个世界足够的关爱，体会到这个世界的善良，他们才会认为这个世界是美好的，是可爱的，才会爱这个世界，因此，在生活当中，在真正的理解孩子，给他们关心和照顾，给他们足够的爱。 三、你那么忙，结婚生子干什么，搞行为艺术吗在生活当中，很多男性朋友总是由于忙自己的事业而忘了陪伴孩子，当别人质问他“为什么不陪孩子” 时，他总会说“我太忙了”，忙不是理由，生孩子就要陪伴他，就要承担起给他美好童年的责任，让他们感受到父爱，不能生了孩子不管他，从而给孩子心灵上造成一定的伤害。 傅首尔是一个非常有智慧的女人，她把生活看得很透，并且，能够用幽默的段子把它讲出来，这是很难得的一种大智慧。
