4/4拍的手势是，第一拍向下，第二拍向左，第三拍向右，第四拍高于第三拍向左打。动作要领：每次击拍的时候，手要像打东西一样，每个拍点都打在一个位置上，不能一拍高，一拍低。起拍时心里要先把速度找准，先在心里或小声念出一个4拍来，也给合唱队一个提示。在收拍时可以两手捏，只要能把声音收死就可以。其余的就是不要紧张，做指挥一定要有心里素质，面对合唱队，一定不要紧张，在下面一定把谱子多看看，最起码要背谱子，掌握好速度的变化。祝你好运，拿个奖项回来！
、常用姿势 手指自然弯曲，掌心向下，形状似放在排球上的感觉。击拍点位于中指的掌指关节处，击拍时手腕一定要保持稳定，千万不能上下摆动。
右手掌心永远向着下方、前下方;左手掌心也可向着侧内方、侧内下方及侧内上方，除极特殊需要，掌心不应向正前方。
2、手握空拳 表示强而有力，强收拍时经常使用。
3、拇指和食指轻捏，表示弱，弱收拍时也经常使用。
4、手掌自然伸张，表示柔和、抒情。
5、左手掌心向侧内方、侧内上方，稍呈紧张状态，表示强而有力。手臂逐渐向上抬起则表示渐强。指挥线条由手来完成，小臂附着于手的运动，大臂则跟随小臂运动。
当手向中央收拢时，小臂收回，大臂逐渐靠近身体;手向侧前方运动时，大臂则逐渐离开身体两侧。指挥的基本姿势须结合击拍动作经常练习，是指挥者必不可少的功课。一定要一丝不苟，严格要求。
扩展资料：
指挥法带有很强的技巧性，学习者必须通过经常、认真地练习方可获得。练习时应注意以下亊项：
1、认真体会有关理论和技术要领;
2、保持正确的姿势;
3、注意双手动作的范围;
4、手腕支撑着手的动作，不要上下摆动，掌心要始终向下或前下方;
5、双臂抬起自然，不要高举在胸前，双臂不要夹紧;
6、双肩放松，不可随击拍动作上下耸动;
7、肘部放松、自然下垂，不要夹紧，也不能过分向外撑出;
8、击拍线条要始终在前面的纵平面上，上下左右进行，万万不可挥向合唱团;
9、基本的击拍练习，是指挥者的必练功课。这种练习简单而枯燥，但必须熟练掌握。
一、指挥的基本姿势指挥站立要稳，身体有控制的放松，垂肩而立，双脚分开，背部形象舒展、高大，感觉舒适而自然；面部表情丰富而自然；眼睛明亮而富于表达。指挥的双手蕴涵着丰富的合唱艺术语言，每一个动作都表达着一定的意图。手是合唱指挥的主要工具。手的基本姿势可大致分为以下几种：
1、常用姿势 手指自然弯曲，掌心向下，形状似放在排球上的感觉。击拍点位于中指的掌指关节处，击拍时手腕一定要保持稳定，千万不能上下摆动。右手掌心永远向着下方、前下方；左手掌心也可向着侧内方、侧内下方及侧内上方，除极特殊需要，掌心不应向正前方。
2、手握空拳 表示强而有力，强收拍时经常使用。
3、拇指和食指轻捏，表示弱，弱收拍时也经常使用。
4、手掌自然伸张，表示柔和、抒情。
5、左手掌心向侧内方、侧内上方，稍呈紧张状态，表示强而有力。手臂逐渐向上抬起则表示渐强。指挥线条由手来完成，小臂附着于手的运动，大臂则跟随小臂运动。当手向中央收拢时，小臂收回，大臂逐渐靠近身体；手向侧前方运动时，大臂则逐渐离开身体两侧。指挥的基本姿势须结合击拍动作经常练习，是指挥者必不可少的功课。一定要一丝不苟，严格要求。
二、指挥的击拍动作击拍动作是指挥者进行指挥活动最重要的基本动作。这个动作的正确与否、质量的高低，直接影响指挥工作的成败。
击拍动作包括两个部分：
1、击拍 是由肩部发力并带动大臂、小臂，手自上而下的一个击打动作。感觉与拿锤子钉钉子相似。这个动作的最低点力量最大，被指挥理论称为“拍点”。
2、反射 是由击拍后自然产生的一个反弹动作。感觉与击鼓后的反弹动作相似。认真体会：点前加速、肌肉紧张；点后减速，肌肉放松是掌握击拍动作的要领。击拍是指挥的基本功，业余指挥要下一定功夫练习。
合唱指挥的服装通常包括黑色正装上衣、黑色长裤或裙子、白色衬衫或丝绸高领衬衫以及黑色领带或领结。此外，合唱指挥也可以穿黑色燕尾服或黑色连衣裙等正式服装。在选择服装时，合唱指挥应考虑整体形象和气质，以及与合唱团成员的协调性。
合唱指挥视频去水印是一项在音乐教育和表演领域中广泛应用的技术。随着合唱指挥的发展和普及，越来越多的人开始使用合唱指挥视频进行学习和演示。
合唱指挥视频是指记录了合唱指挥家在指挥过程中的动作和表情的视频。这些视频通常被用作学习和参考资料，以帮助合唱指挥家和合唱团成员提高他们的技巧和表现力。
然而，有时候合唱指挥视频上可能会有水印，这会影响视频的观赏和使用体验。因此，合唱指挥视频去水印成为了许多人关注的问题。
合唱指挥视频去水印的方法有很多种，可以使用各种视频编辑软件或在线工具来实现。以下是一些常见的合唱指挥视频去水印方法：
在选择合唱指挥视频去水印的方法时，需要考虑以下几个因素：
总的来说，合唱指挥视频去水印是一项重要的技术，可以提高合唱指挥家和合唱团成员的学习和表演效果。选择合适的去水印方法，可以让合唱指挥视频更加专业和出色。
谢邀。
这个问题还真的很难回答，外行的话就按照指挥图示（不同拍子的请自行百度）就可以了。
突然想起那篇知乎答案：外行如何伪装成一个大型管弦乐队的指挥？
也许比较有帮助～
四四拍的挥法详见百度，表示懒得贴图。需要注意的是，四四拍的走向其实很简单，不要被某些图里画得乱七八糟的线迷惑了，那些线一般是个人风格，因人而异；而且很多时候根本不按基本手势，怎么开心怎么来。
如果是现场伴奏，在前奏、间奏时尾奏时用距离钢琴近的手给钢琴节奏，另一只手自然下垂；在唱团开始唱前一个小节左右举起另一只手提醒团员准备。一般来说左手情感右手节奏，即右手控制节拍而左手在必要时可以给渐强（手掌向上抬起）、渐弱（手掌向下按下）等变化；但也有在轮唱时左右手分管不同声部节奏的情况，所以在练习中尽可能把自己的指挥手势固定下来，和团员达成默契。理论上右手高于左手，但事实上没那么严格。
在唱团开始唱前一拍有一个相对明显一些的抬手动作（即使这个动作会离开基本手势的路径），提醒团员吸气发声。收音时不需要握拳，提前一拍抬手，收音瞬间双手坚决地顿住即可。
在挥的过程中请务必张大嘴，不出声的唱主旋律。即使这会看起来很蠢，但指挥是背对观众的，需要在不引起观众注意的情况下动用一切方式调动起团员的积极性，并让团员明确自己的要求。
眼神要坚定，在台上时指挥是团员的救命稻草，不管自己的状态如何也一定要把积极的状态传递给团员，不要让他们慌神。
挥的时候保证用大臂带动小臂，让一切动作在可控范围内，不要甩开膀子只顾自己爽。
建议看一眼马革顺先生或者吴灵芬老师的教学视频，有用。
指挥的姿势要正确，做到精确精炼，根据曲子强弱动作要有:重心向下离心向外，指挥的线条是一定的。
一般情况下合唱的指挥是在所有合唱队员入场并排列整齐后，在入场，正面要站在整个队员排面的中间，距排面五至七步，退场时要待所有节目完成后，向后转向台下人鞠躬，而后右转身，齐步下场。
1.37人的合唱队指挥该怎么着装比较好?合唱指挥的着装要看你们合唱的歌曲是神马内容。比如唱民族歌曲可以穿对襟衣服，唱怀旧歌曲可以穿民国时期的学生装；唱西洋或者庄重的歌曲可以穿燕尾服，合唱现代的通俗歌曲，着装可以随意点，但不能邋遢。
2.合唱队女生的发型除了马尾还能怎么扎比较好看。?合唱团队女生的发型以马尾辫、披肩发和齐耳短发为最佳选择。37人的合唱，可以把相同发型的童鞋集中为两至三排，看舞台情况而定。不过，这个有点牵强，最好以声部来定队列。
3.合唱时候的站姿是怎样比较好？合唱时候的站姿是站立姿势，身体略微前倾。
