排球考试有抛球要稳、落点准确、上下肢配合协调、手型要正确和要有恒心5个技巧。
具体如下：
1、抛球要稳：无论是自垫还是对垫抛球是第一位的，要想垫得好，必须抓基础，有一个稳定的抛球。
2、落点准确：也就是击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。
3、上下肢配合协调：在练习的过程中，往往有同学下肢不动，只有上臂在上下垫球，不出几次球就飞掉了，原因就是没有利用到下肢，如果有一个下肢的缓冲，手臂的活动范围就会变大这样就能更好的控制球，简单一句话就是重心要有起伏。
4、手型要正确：建议叠掌势，感觉最好，而且是重复进行，两手不用打开。手臂一定夹紧，垫球的最后用力时压腕，能够让你的手臂更平，使球顺利弹起。切记不能屈臂，一直保持直臂状态。
5、要有恒心：刚开始肯定是挺枯燥的，有毅力坚持，配合正确的动作很快就会有提高的。
排球考试是:距离墙壁1.5米站立，手垫球至墙上，1分钟40次为满分。
排球考试一般是讲个数，一分钟之内需要垫球，达到多少个就达标。但是每一个垫球对动作规范有要求。
1、叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。
2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。
3、用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球；击球的后侧下部。
4、两臂夹紧前伸，插入球下，通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球
场地长和宽均为3米，四周设置明显的标志线；场地外围设置判断垫球高度的标志物，标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
听到报号后，考生进入测试区域，原地将球抛起，第一次垫球成功后开始计时，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次，记录成绩较好的一次。
垫球未超时者，球落地或出现犯规行为，该次测试结束；超时者，到规定时间后，该次测试自动结束。男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。
考试时，考生出现球触及标志物等情况，造成的后果由考生负责；出现犯规行为者，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
一般排球的考试就是考一些基本功啦，像垫球，传球，发球这些是最基本的了。也只有做好这些才能把排球打得更好！好好练习吧
1.
墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。
2.
考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起，连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行。
3.
每位考生仅限一次测试机会,时间为40秒。
规则是:双手托球一次，双前臂垫球一次算一回合，共需完成10个回合
他的名词解释是那些在排球一些训练当中的考试，可以评判出一个运动员的。能力好坏。
在坚实、平坦的场地或排球场上进行，测试区域为3米×3米。测试器材为排球。受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，初中男生为2.24米，初中女生为2米。每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。
